发布于 2026-09-25
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怀孕通常从末次月经第1天算起约40周（280天），即37~42周（约9~10个月）为足月妊娠，37周前出生为早产，42周后为过期妊娠。
临床以末次月经第1天为起始点计算孕周，每4周（28天）为1个妊娠月，共10个妊娠月（40周）。预产期通过末次月经月份减3或加9、日期加7得出，如末次月经2023年1月10日，预产期为2023年10月17日。
早产（37周前）：可能因感染、胎盘异常、宫颈机能不全等导致，早产儿器官发育不成熟，需特殊护理。
过期妊娠（42周后）：胎盘功能减退风险增加，可能引发胎儿窘迫、羊水减少等并发症，需医生评估后适时终止妊娠。
规律宫缩：每5~10分钟出现持续30秒以上的宫缩，伴随宫颈管消退、宫口扩张。
见红或破水：阴道少量血性分泌物或羊水破裂（需立即就医）。
胎动异常：胎动突然减少或剧烈，提示胎儿可能缺氧，需紧急评估。
定期产检：通过超声、胎心监护等监测胎儿发育，孕晚期每周1次产检，及时发现异常。
营养管理：均衡摄入蛋白质、钙、铁等营养素，避免高糖高脂饮食，预防巨大儿或妊娠糖尿病。
心理调节：学习分娩知识，与家人沟通分娩计划，减少焦虑情绪，必要时寻求心理咨询。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.中国孕期保健指南(2018)[J].中华妇产科杂志，2018，53(1)：1-8.
[2]威廉姆斯产科学(第26版)[M].人民卫生出版社，2020：237-256.
[3]《中国妇幼保健手册》编写组.中国妇幼保健指南[M].人民卫生出版社，2021：105-112.
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