发布于 2026-09-26
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牙龈萎缩通过科学干预可控制进展，但已萎缩的组织难以完全逆转，早期干预能有效延缓恶化。
牙龈萎缩本质是支持牙齿的牙周组织（牙龈、牙槽骨等）慢性退缩，已萎缩的牙龈无法再生，但通过控制病因可阻止进一步恶化。研究表明，早期（仅累及牙龈边缘）萎缩通过规范治疗可稳定病情，而长期忽视可能导致牙槽骨吸收，牙齿松动。
牙菌斑与牙结石：细菌长期堆积形成牙菌斑，钙化后形成牙结石，刺激牙龈发炎萎缩。需通过超声波洁牙去除牙结石，日常用巴氏刷牙法+牙线清洁牙缝，减少细菌滋生。
咬合创伤：长期单侧咀嚼、夜磨牙等导致局部牙龈受力过大。建议调整咀嚼习惯，必要时佩戴颌垫保护牙齿，减轻牙周压力。
全身性疾病：糖尿病、高血压等慢性病会降低免疫力，加速牙龈病变。需严格控制血糖、血压，定期监测口腔健康。
中医认为牙龈萎缩与“肾虚火旺”“脾胃湿热”相关，可辅助使用补肾固齿丸等中成药调理，但严禁自行服用，必须面诊辨证。现代医学强调“牙周基础治疗+维护期”，包括龈下刮治、牙周手术等，需由口腔科医生评估后制定方案。
儿童期牙龈萎缩多因刷牙方式不当，家长需监督孩子掌握正确刷牙技巧；妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁，孕前完成牙周检查；老年人需每6个月做一次口腔检查，及时发现并处理萎缩问题。
参考文献：
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2021，56(3)：201-208.
[2]《中医内科学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2017：168-172.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中国慢性病预防与控制，2022，30(1)：1-6.
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