淮安市第一人民医院 生殖中心
一般来说,女性坐月子期间不建议吃硬的食物。因为坐月子期间活动量比较少,胃肠蠕动比较慢,如果进食质地较硬的食物,可能会加重胃肠道服用,导致食物无法被消化,可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。同时,过硬的食物也会对牙齿造成伤害。因此,女性在坐月子期间应该以清淡、易消化食物为主,并且要保证营养均衡,这样才有利于补充机体所需的营养物质,对于产后恢复有一定帮助。