发布于 2026-08-28
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胃病是指发生在胃黏膜及胃壁组织的各类疾病统称，涵盖胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等多种类型，主要表现为上腹痛、反酸、嗳气等症状。
分为急性胃炎和慢性胃炎，急性胃炎多因饮食不当、药物刺激或感染引发，表现为突发胃痉挛性疼痛、呕吐；慢性胃炎则因幽门螺杆菌感染、自身免疫等因素导致，长期存在上腹胀满、隐痛，胃镜可见胃黏膜充血水肿或萎缩性改变。
胃溃疡与十二指肠溃疡合称消化性溃疡，因胃酸分泌过多或胃黏膜保护机制减弱所致，典型症状为餐后半小时至一小时的上腹痛，夜间痛醒常见于十二指肠溃疡，胃镜可观察到圆形或椭圆形溃疡面，严禁自行服用抗溃疡药物，需遵医嘱规范治疗。
无器质性病变但存在胃肠功能紊乱，常见于压力大、焦虑人群，表现为反复发作的餐后饱胀、早饱感、嗳气，与精神心理因素密切相关，需结合生活方式调整和心理疏导改善症状。
幽门螺杆菌感染：全球约50%人群感染，可通过共餐传播，建议家庭分餐并定期检测。
饮食不规律：长期暴饮暴食、辛辣刺激饮食会破坏胃黏膜屏障，中国居民膳食指南建议每日三餐定时定量。
情绪管理：长期精神紧张易引发功能性消化不良，可通过深呼吸、冥想等方式调节自主神经。
出现持续呕吐咖啡样物、黑便、体重短期内下降5%以上等症状，需立即就医排查胃癌等严重疾病。日常养护应避免空腹饮用浓茶、咖啡，减少腌制食品摄入，胃酸过多者可适量食用苏打饼干中和胃酸。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国慢性胃炎共识意见(2017年，上海)[J].中华消化杂志，2017，37(6)：367-374.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：145-152.
[3]中国居民膳食指南(2022).人民卫生出版社，2022：123-130.
