发布于 2026-09-26
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艾灸可辅助缓解肩周炎症状，通过温热刺激疏通经络、促进局部血液循环，但需结合综合治疗并注意禁忌。
中医认为肩周炎属"痹证"范畴，多因风寒湿邪侵袭肩部经络，气血运行不畅所致。艾灸通过温热刺激（如艾草燃烧产生的红外光、药力渗透），可温通经络、散寒除湿，改善局部气血循环，缓解疼痛僵硬。现代研究表明，艾灸能提高局部组织代谢率，促进炎症因子吸收，减轻肩关节粘连[1]。
艾灸对风寒湿痹型肩周炎效果更显著，表现为肩部冷痛、遇寒加重、得温痛减，舌淡苔白。若属湿热痹阻型（肩部红肿热痛、口干口苦）则需配合清热疗法，单纯艾灸可能加重症状。临床需由中医师辨证后选择穴位，常见穴位包括肩髃穴（肩部三角肌上）、曲池穴（肘部）、阿是穴（痛点）等[2]。
温度控制：距离皮肤3~5厘米，避免烫伤，每次15~20分钟。
频率建议：每周2~3次，10次为一疗程，需坚持3个疗程以上见效。
禁忌人群：孕妇腰骶部、皮肤破损处、急性炎症期（如红肿热痛明显）禁用。糖尿病患者需格外注意温度调节，防止烫伤[3]。
艾灸需配合功能锻炼（如钟摆运动、爬墙练习）和生活管理（避风寒、注意肩部保暖）。若疼痛剧烈，可在医师指导下短期配合非甾体抗炎药（如布洛芬），但严禁自行服用活血通络类中成药（如丹参片等），以免出血风险[4]。
参考文献：
[1]王华.针灸学[M].人民卫生出版社， 2022： 156-160.
[2]陈金水.中医内科学[M].中国中医药出版社， 2021： 234-237.
[3]国家卫生健康委员会.肩周炎诊疗指南(2023版)[Z].北京： 人民卫生出版社， 2023.
[4]中国康复医学会.肩痛康复治疗专家共识[J].中华物理医学与康复杂志， 2022， 44(5)： 489-493.
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