发布于 2026-09-28
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骨质疏松症主要症状为骨痛、骨折风险增加,尤其在负重活动或轻微外力下更易发生,常见于绝经后女性及老年人群。
骨痛表现:以腰背部疼痛为主,可沿脊柱向两侧扩散,久坐、弯腰或活动时加重,夜间或清晨明显。
骨折风险:椎体压缩性骨折(身高变矮、驼背)、髋部骨折(活动受限)、腕部骨折(跌倒常见),骨折后愈合缓慢且易致残。
骨密度降低:通过双能X线吸收法检测骨密度T值≤-2.5SD即可诊断,早期常无明显症状,需定期筛查。
特殊人群注意:绝经后女性因雌激素骤降加速骨流失,老年男性雄激素下降也增加风险;长期卧床、缺乏运动、吸烟酗酒者需加强监测。
干预建议:优先非药物干预,如充足钙(1000~1200mg/d)与维生素D(800~1000IU/d)摄入、规律负重运动;必要时遵医嘱使用抗骨质疏松药物。















