发布于 2026-09-28
4354次浏览
跟腱撕裂是跟腱组织的连续性中断，常见于运动损伤，尤其在跳跃、短跑等项目中。多数患者需手术修复，术后平均12周恢复，保守治疗适用于撕裂范围小、无明显移位者。
急性撕裂（运动中突发剧痛）：受伤后立即出现跟腱部位疼痛、肿胀，行走困难，局部可触及凹陷。需紧急制动并冰敷，及时就医明确撕裂程度。
陈旧性撕裂（症状持续超2周）：表现为跟腱部位反复疼痛、僵硬，活动后加重，可能伴随肌肉萎缩。需通过影像学检查评估跟腱愈合情况，必要时手术重建。
特殊人群注意事项：
运动员：术后需逐步恢复运动强度，避免过早重返赛场导致二次损伤；
中老年：跟腱血供较差，愈合时间延长，需加强营养支持和康复训练；
糖尿病患者：需严格控制血糖，预防感染，康复训练需在医生指导下进行。
康复治疗：术后早期以非负重训练为主，后期逐步增加负重和力量训练，配合物理治疗促进恢复。
