发布于 2026-08-31
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尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，以尿酸盐形式存在，高尿酸血症是引发痛风、肾脏损害的重要风险因素。
尿酸由嘌呤核苷酸分解代谢产生，约20%来自食物摄入，80%由体内细胞代谢生成。通过肾脏排泄是主要途径，约70%经肾小管重吸收后排出，剩余30%随尿液排出。当嘌呤代谢紊乱或排泄功能下降时，尿酸水平会异常升高。
饮食因素：高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、酒精）会增加尿酸生成；高果糖饮料可能抑制尿酸排泄。
生活方式：肥胖、缺乏运动、熬夜等会降低代谢效率，导致尿酸堆积。
疾病与药物：慢性肾病、高血压、糖尿病患者易并发高尿酸；利尿剂、阿司匹林等药物可能影响尿酸排泄。
长期高尿酸会形成尿酸盐结晶，沉积在关节引发痛风性关节炎，或在肾脏形成结石。中医认为"湿浊瘀阻"是核心病机，可通过清热利湿、通络止痛类药物调理，但严禁自行服用。西医强调低嘌呤饮食、规律运动、控制体重，必要时在医生指导下使用降尿酸药物。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2020)[J].中华内科杂志，2021，60(2)：123-130.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).上海科学技术出版社，2021.
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