发布于 2026-08-31
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月经是女性生殖系统周期性脱落子宫内膜的生理现象，由下丘脑-垂体-卵巢轴调控，伴随激素水平波动和内膜组织变化。
卵泡期：卵巢分泌雌激素刺激子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。
排卵期：雌激素峰值触发LH骤升，促使卵子排出，同时内膜进入分泌期。
黄体期：若未受孕，黄体分泌孕激素维持内膜稳定，若未受精则黄体退化。
月经期：雌孕激素骤降导致内膜缺血坏死，血管破裂形成月经出血，约持续3~7天。
子宫内膜由功能层和基底层组成，功能层随激素变化发生周期性增殖、分泌和脱落。当雌孕激素水平下降时，螺旋动脉痉挛收缩，内膜缺血坏死，功能层剥脱出血，形成月经。这一过程受神经内分泌系统精密调控，与下丘脑分泌的促性腺激素释放激素（GnRH）、垂体分泌的促卵泡生成素（FSH）和促黄体生成素（LH）密切相关。
月经周期是女性生殖功能成熟的标志，正常周期为21~35天，经量20~60ml。月经异常（如周期紊乱、经量过多/过少）可能提示内分泌失调或妇科疾病，需及时就医。青春期初潮后1~2年、围绝经期（45~55岁）月经周期波动属正常生理过渡，若伴随严重痛经、经期延长或异常出血，应排查多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病。
参考文献：
[1] 谢幸，孔北华，段涛.妇产科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：21-35.
[2] 国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[Z].2019.
