发布于 2026-09-28
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糖耐量正常值范围是指口服75g葡萄糖后，不同时间点的血糖浓度参考值，正常成年人空腹血糖应<6.1mmol/L，服糖后1小时<10.0mmol/L，2小时<7.8mmol/L，3小时恢复空腹水平。
空腹血糖是指8~12小时未进食后的血糖值，正常范围为3.9~6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L且伴有糖尿病症状，可诊断为糖尿病；6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损，提示糖代谢异常风险。
服糖后1小时血糖峰值应<10.0mmol/L，2小时血糖<7.8mmol/L，3小时血糖回落至空腹水平。若2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，为糖耐量减低（糖尿病前期）；≥11.1mmol/L则符合糖尿病诊断标准。
孕妇需额外关注：空腹<5.1mmol/L，1小时<10.0mmol/L，2小时<8.5mmol/L，三项中有一项超标即可诊断妊娠糖尿病。儿童青少年标准与成人一致，但需结合年龄调整风险评估阈值。
糖耐量异常者需通过饮食控制（如减少精制糖摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）改善胰岛素敏感性。若持续异常，应及时就医排查胰岛素分泌功能，严禁自行服用降糖药物，需在医生指导下干预。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：292-344.
[2]国家卫生健康委员会.妊娠糖尿病诊断与治疗指南(2019年版)[J].中国实用妇科与产科杂志，2020，36(1)：37-42.
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