发布于 2026-09-01
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贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
肾结石患者可以适量食用玉米。
玉米富含膳食纤维、维生素及矿物质,适量食用有助于促进肠道蠕动,对健康有益。其嘌呤和草酸含量较低,通常不会直接加重肾结石病情。不过,若肾结石为尿酸性或草酸钙性,过量食用玉米可能因摄入较多草酸或增加尿液中草酸盐浓度,间接影响结石。
建议肾结石患者每日食用玉米不超过1根,优先选择清蒸或煮食,避免添加过多盐、糖或高脂调料。同时,日常需多饮水,减少高草酸、高嘌呤食物摄入,并定期复查,根据结石成分调整饮食。
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