发布于 2026-09-29
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肩周炎的治疗方法包括休息与姿势调整、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1、休息与姿势调整
避免肩部过度使用,保持正确坐姿和睡姿,减轻肩关节负担。
2、物理治疗
通过热敷、超声波、理疗和肩关节牵引等方法缓解疼痛和僵硬,改善血液循环。
3、药物治疗
可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸减轻疼痛,必要时局部注射糖皮质激素缓解炎症。
4、康复训练
在疼痛缓解后进行肩部活动和拉伸训练,增强肩关节活动度和肌肉力量。
5、手术治疗
对保守治疗无效、关节严重粘连或功能受限者,可进行肩关节松解或关节镜手术。
若肩部持续疼痛、活动明显受限或夜间疼痛加重,应及时就医评估。















