发布于 2026-09-29
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半夜急性肠胃炎可先禁食1~2小时,少量多次喝温盐水或口服补液盐防脱水,呕吐腹泻时侧卧防误吸,腹痛可热敷腹部,症状严重或持续需及时就医。
急性肠胃炎常伴随呕吐腹泻,易引发脱水。温盐水(500ml温水+半啤酒瓶盖盐)或口服补液盐(按说明书冲调)是首选,少量多次饮用(每次50~100ml,间隔10~15分钟),避免一次性大量饮用引发恶心呕吐。婴幼儿可按体重补充稀释米汤或母乳,每次1~2勺,每10分钟喂1次。
呕吐时保持侧卧姿势,呕吐后用温水漱口清洁口腔;腹痛可热敷腹部(水温40℃左右毛巾,每次15分钟),避免用热水袋直接接触皮肤;腹泻时可垫一次性隔尿垫或透气棉柔巾,每次排便后用温水冲洗肛周皮肤,涂抹氧化锌软膏防红臀。
呕吐停止后1~2小时可尝试清淡流质饮食(如米汤、面汤),避免牛奶、豆浆等产气食物;严禁自行服用抗生素、止泻药(如蒙脱石散需遵医嘱)及中成药(如藿香正气水含酒精,儿童禁用)。若出现高热(38.5℃以上)、剧烈腹痛、持续呕吐无法进食、大便带血或黏液,需立即前往医院。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎诊疗规范(2023年版)[J].中华消化杂志,2023,43(5):321-325.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材),人民卫生出版社,2022:156-158.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:189-192.
















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