发布于 2026-09-29
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孕妇中暑后需立即转移至阴凉通风处,解开衣物散热,饮用淡盐水补充电解质,若出现高热、抽搐等症状应立即送医。
立即将孕妇移至温度25~28℃的阴凉环境,解开紧身衣物,用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处,或用冰袋隔着毛巾冷敷降温(避免直接接触皮肤)。同时打开门窗通风,使用风扇辅助散热,但禁止直接吹冷风。
中暑后身体脱水严重,需少量多次饮用淡盐水(每500ml水加1~2g盐)或口服补液盐,避免一次性大量饮水引发呕吐。若孕妇无恶心症状,可饮用绿豆汤、酸梅汤等清热饮品补充水分和盐分,切勿饮用冰水或含糖饮料。
密切观察孕妇体温变化(正常腋下体温≤37.2℃),若体温持续超过38.5℃且伴随头晕、恶心、心慌、胎动异常等症状,需立即拨打120送医。就医途中持续用湿毛巾降温,避免颠簸和强光刺激。
孕期应避免在10:00~16:00高温时段外出,外出时戴遮阳帽、穿宽松透气衣物,随身携带藿香正气水(严禁自行服用,必须面诊辨证)。每日开窗通风2~3次,每次30分钟,保持室内湿度50%~60%。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-125.
[2]中华医学会围产医学分会.妊娠期中暑诊疗指南(2021)[J].中华妇产科杂志,2021,56(8):521-524.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社,2020:189-191.
















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