发布于 2026-09-01
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宝宝拉肚子像水一样的大便（医学称“水样便”）需优先预防脱水，及时调整饮食并排查感染原因，必要时遵医嘱用药。
核心作用：预防脱水是首要任务，口服补液盐Ⅲ（WHO推荐配方）能快速补充电解质，按说明书冲调后少量多次喂服，每次腹泻后喂50~100ml（6个月以下婴儿减半）。
禁忌：不可用米汤、果汁等替代，避免加重脱水。
轻度腹泻：可继续母乳/配方奶喂养，暂停油腻辅食，添加焦米汤（炒米粉煮水）保护肠道黏膜。
严重腹泻：遵医嘱使用低乳糖奶粉或无乳糖配方，持续腹泻超过3天需就医排查是否继发乳糖不耐受。
病毒感染（如轮状病毒）：多伴发热、呕吐，病程3~7天，需对症退热（体温＞38.5℃用对乙酰氨基酚）。
细菌感染（如沙门氏菌）：大便带黏液/血丝，需留取标本送检，严禁自行服用抗生素。
就医信号：尿量明显减少、口唇干燥、精神萎靡，提示中重度脱水，需立即急诊。
臀部护理：每次排便后用温水冲洗，涂抹氧化锌软膏预防红臀。
腹部保暖：用温毛巾热敷脐周（避开皮肤破损处），避免受凉加重腹泻。
参考文献：
[1]中华医学会儿科学分会.中国儿童急性感染性腹泻病诊疗指南(2020年)[J].中华儿科杂志，2020，58(10)：765-770.
[2]WHO.口服补液盐治疗腹泻病指南(2021年更新版)[R].世界卫生组织，2021.
