发布于 2026-09-29
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急性肠胃炎需及时补水防脱水,对症缓解症状,同时注意饮食和休息,必要时就医。
补水原则:轻度腹泻可口服补液盐(ORS),按说明书冲调饮用,少量多次补充;呕吐严重者需就医静脉补液。
饮食调整:初期以米汤、稀粥等清淡流质为主,避免牛奶、油腻食物;症状缓解后逐步恢复正常饮食,忌辛辣刺激。
西药选择:腹痛可短期服用颠茄片(抗胆碱药,缓解平滑肌痉挛);腹泻严重时遵医嘱使用蒙脱石散(吸附病原体)。
中医辅助:寒湿型(怕冷、呕吐清水)可用藿香正气水(严禁自行服用,必须面诊辨证);湿热型(发热、黄腻苔)可在医生指导下服用香连片。
婴幼儿:需密切观察尿量(<6次/日提示脱水),暂停辅食,仅喂母乳或稀释配方奶。
老年人:因免疫力弱,持续腹泻超过24小时或伴高热、便血需立即就医,避免自行用药掩盖病情。
日常预防:生熟分开处理食物,冰箱剩菜加热后食用,饭前洗手。
就医信号:呕吐腹泻超过3天、高热持续不退、脱水(口干、尿少)、剧烈腹痛或便血,需立即就诊。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎诊疗规范(2023年版)[J].中国全科医学,2023,26(15):1832-1838.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社,2021:245-248.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:112-115.















