发布于 2026-09-01
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宝宝拉肚子时，优先选择低乳糖或无乳糖奶粉、添加益生菌的防腹泻奶粉，或暂时使用母乳强化剂维持营养，同时需结合腹泻原因调整喂养方案。
腹泻时肠道乳糖酶活性降低，乳糖不耐受会加重症状。低乳糖奶粉通过添加乳糖酶或调整碳水化合物结构，减少肠道负担。研究表明，使用低乳糖配方可使腹泻持续时间缩短1~2天[1]。若腹泻由感染引起，需同时配合抗感染治疗，奶粉选择需遵医嘱。
含BB-12、罗伊氏乳杆菌等菌株的配方奶粉，可调节肠道菌群平衡。临床验证显示，益生菌能降低轮状病毒腹泻的严重程度，减少稀便次数[2]。冲泡时水温需控制在40℃以下，避免高温破坏益生菌活性。
母乳喂养的宝宝腹泻时，可添加母乳强化剂维持营养密度。研究指出，母乳强化剂能在腹泻期间保持蛋白质、脂肪等营养素摄入，避免营养不良[3]。配方奶粉喂养的宝宝，可在医生指导下暂时更换为深度水解蛋白奶粉，降低过敏风险。
若宝宝对牛奶蛋白过敏，需使用深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。这类奶粉通过特殊工艺分解蛋白质，降低过敏反应。腹泻期间避免添加新辅食，奶粉喂养需定时定量，观察宝宝排便性状变化，持续腹泻超过3天需及时就医。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]中华医学会儿科学分会.中国儿童急性感染性腹泻病诊疗规范(2021年版)[J].中华儿科杂志，2021，59(3)：189-193.
[3]WHO.婴幼儿腹泻病临床实践指南[R].2020：45-48.
