发布于 2026-09-29
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小孩子贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血或遗传因素导致，其中缺铁性贫血占儿童贫血的90%以上。
婴幼儿生长发育快，若未及时添加含铁辅食（如红肉泥、蛋黄泥），或长期以奶为主食，易造成铁储备不足。缺铁性贫血（因体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成减少的贫血）是最常见类型，尤其6~24月龄婴儿高发。
长期腹泻或慢性胃肠道疾病会影响铁吸收，例如乳糜泻患者肠道黏膜受损，铁吸收率可下降至正常的1/3。此外，长期服用某些药物（如抗酸剂）也可能干扰铁吸收。
儿童鼻出血、消化道隐性出血（如牛奶蛋白过敏引起的肠道微量出血）等慢性失血，若未及时发现和干预，会逐渐消耗体内铁储备。青春期少女因月经初潮也可能出现缺铁性贫血。
如地中海贫血（遗传性血红蛋白合成异常）、蚕豆病（G6PD缺乏症）等遗传性疾病，或维生素B12、叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血，虽发病率较低，但需通过血常规和基因检测鉴别。
家长需观察孩子是否有面色苍白、食欲差、注意力不集中等症状，建议及时就医检测血常规及血清铁蛋白。轻度缺铁性贫血可通过添加含铁辅食（如猪肝泥、红肉粥）改善，中重度需在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁），严禁自行服用任何补铁药品。
参考文献：
[1]中国营养学会妇幼营养分会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：34-36.
[2]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：345-348.
[3]WHO.Global report on anemia 2020[R].World Health Organization，2020.
