发布于 2026-09-02
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肠胃虚寒是中医常见的脾胃功能失调类型，主要表现为胃部怕冷、易腹泻、手足不温等症状，常见于饮食不节、长期受凉人群。
胃部会有冷痛或隐痛感，吃冷食或遇寒后症状加重，热敷或喝热水后可缓解。同时伴有腹胀、嗳气（打嗝），进食少量食物就觉得饱胀，消化能力减弱。
大便多为稀溏（不成形），甚至出现完谷不化（食物未消化就排出），每天排便次数增多，尤其晨起或遇冷后症状明显。部分儿童会出现食积腹胀、夜间哭闹等情况。
手脚常年冰凉，腹部怕凉，女性可能伴随月经延迟、经血偏暗，男性易有腰膝酸软。舌象表现为舌体胖大、边有齿痕，舌苔白腻且湿润，脉象沉细无力。
儿童脾胃功能尚未完善，易因生冷饮食诱发呕吐腹泻，表现为晨起腹泻、食欲不振；老年人消化功能衰退，常因脾胃虚寒导致营养不良、体质虚弱。
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