发布于 2026-09-16
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脂肪肝由代谢异常、不良生活方式等引发,长期可进展为肝硬化甚至肝癌,需早干预。
肥胖:体内脂肪堆积超过肝脏代谢能力,尤其腹型肥胖(腰围男性≥90cm、女性≥85cm)风险更高。
血脂异常:高甘油三酯血症时,肝脏合成脂肪增多,转运受阻。
饮食失衡:长期高脂、高糖、高盐饮食,或蛋白质摄入不足。
缺乏运动:久坐少动使能量消耗减少,脂肪在肝脏蓄积。
酗酒:酒精及其代谢产物直接损伤肝细胞,干扰脂肪代谢。
单纯性脂肪肝:可逆阶段,及时干预可恢复。
脂肪性肝炎:肝细胞持续炎症,可能发展为肝纤维化、肝硬化,甚至诱发肝癌。
儿童脂肪肝:影响生长发育,成年后代谢疾病风险显著升高。
降低免疫力,增加感染风险;影响药物代谢,加重肝肾负担。
参考文献:
[1]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:12-15.
[2]国家卫生健康委员会.中国脂肪肝防治指南(2019年版)[J].中华肝脏病杂志,2019,27(12):896-908.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社,2021:103-105.















