发布于 2026-09-16
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网球肘炎（肱骨外上髁炎）可以针灸治疗，针灸通过刺激穴位疏通局部气血，缓解疼痛与炎症，常作为中西医结合治疗方案的重要组成部分。
中医理论认为网球肘炎多因「经筋劳损」（经络气血运行不畅），针灸通过刺激阿是穴（痛点）、曲池、手三里等穴位，可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，调节神经传导，减轻疼痛。现代研究显示，针灸能降低局部炎症因子水平，改善微循环，与物理治疗联合使用时效果更显著[1]。
适用人群：慢性期（疼痛持续>3个月）、非手术治疗患者、急性炎症缓解期人群，青少年及成人均可接受针灸治疗，但孕妇需避开腹部穴位。
疗程建议：每周2~3次，每次留针20~30分钟，通常10次为一疗程，具体需根据症状改善情况调整。
多疗法协同：针灸可与超声波、中药熏洗等联合使用，急性期（48小时内）建议先冷敷减轻肿胀，再配合针灸治疗。
自我护理：治疗期间避免拧毛巾、提重物等动作，可佩戴护肘保护关节；康复期需进行腕伸肌拉伸训练，增强肌肉稳定性。
局部皮肤感染、出血倾向（如血小板减少）、骨折未愈合者禁用针灸；
严重骨质疏松、神经损伤患者需在医生评估后谨慎选择。
参考文献：
[1] 王华，杜元灏.针灸学[M].北京：中国中医药出版社，2021：156-158.（十四五规划教材《针灸学》第21章经筋病治疗）
[2] 中华中医药学会.中医筋伤病诊疗指南[J].中医杂志，2020，61(12)：1056-1060.（明确针灸在肱骨外上髁炎中的适应症）
