发布于 2026-09-16
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防新型冠状病毒，优先选择医用外科口罩或KN95/N95颗粒物防护口罩，密闭性好的口罩能有效过滤病毒气溶胶。普通人群日常通勤、室内公共场所建议佩戴医用外科口罩；高风险场景如医院就诊、接触疑似患者时，应佩戴KN95/N95口罩。
日常防护：普通成人外出时佩戴医用外科口罩即可，其能过滤95%以上直径≥3μm的颗粒物，且贴合面部设计减少漏气。
高风险场景：前往医疗机构、乘坐公共交通或接触疑似病例时，建议佩戴KN95/N95口罩，其过滤效率可达95%以上，能有效阻挡含病毒的飞沫和气溶胶。
特殊人群：儿童应选择符合国家标准的儿童专用口罩，确保贴合面部；老年人佩戴时注意选择柔软材质，避免长时间佩戴导致不适。
清洁双手：佩戴前洗手或使用免洗消毒液，避免手部污染口罩内侧。
正确折叠：医用外科口罩浅色面为正面，深色面朝外；KN95/N95口罩有鼻梁条的一面朝上，确保完全覆盖口鼻和下巴。
压实鼻梁条：将鼻梁条按压贴合鼻梁，避免漏气；确保口罩完全遮盖面部，无褶皱或缝隙。
及时更换：一次性口罩建议每4小时更换一次，污染或潮湿时立即更换，不可重复使用。
避免触摸口罩：佩戴后不要用手触摸口罩外侧，如需调整应先洗手。
正确丢弃：使用后的口罩应放入封闭垃圾袋，避免随意丢弃造成环境污染。
儿童佩戴提示：家长应选择适合儿童脸型的口罩，确保佩戴时不漏气，同时教导孩子不要随意拉扯口罩。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)[Z].2022.
[2]中国食品药品检定研究院.医用防护口罩技术要求(GB 19083-2010)[S].2010.
[3]中国疾病预防控制中心.公众科学戴口罩指引(2021年8月版)[Z].2021.
