发布于 2026-09-03
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正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，此范围心脑血管风险最低。
正常高值血压：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，需通过生活方式干预预防高血压。
高血压诊断标准：非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确病因。
特殊人群血压标准：
老年人（≥65岁）：收缩压目标140~150mmHg，舒张压<90mmHg，避免血压过低影响脏器灌注。
糖尿病/肾病患者：血压控制目标<130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物保护靶器官。
妊娠期女性：孕早期血压正常，孕中晚期收缩压较基础值升高≥30mmHg或舒张压≥110mmHg需警惕子痫前期。
血压监测建议：家庭自测血压采用坐位测量上臂血压，每日早晚各1次，记录数据供医生参考。
