发布于 2026-09-03
5855次浏览
月经是女性子宫内膜周期性脱落的生理现象，伴随卵巢激素变化，每月一次规律性出血，脱落的内膜与经血共同排出体外。
子宫内膜受雌激素和孕激素调控，在月经周期中经历增殖期、分泌期和月经期三个阶段。增殖期内膜增厚至3~5mm，分泌期内膜转化为海绵状，为受精卵着床做准备。若未受孕，雌孕激素水平骤降，内膜缺血坏死，螺旋小动脉破裂，血管内血液和脱落组织混合形成经血。
月经周期约28天，经期持续3~7天，经量20~60ml。脱落的内膜碎片呈碎片状或小片状，质地柔软，肉眼可见暗红色组织物。正常经血颜色暗红，混有脱落细胞和黏液，无明显臭味。若内膜大块脱落伴随剧烈腹痛，可能提示病理状态，需及时就医。
若经期超过7天、经量＞80ml或出现大量血块，可能与内分泌失调、子宫内膜息肉或子宫肌瘤有关。中医认为"经血非时而下或淋漓不尽"多因血热、气虚或血瘀导致，需结合舌脉辨证调理，严禁自行服用活血化瘀类中成药，必须面诊中医师辨证施治。
经期需注意保暖，避免生冷饮食，保持外阴清洁。中医建议经期饮用红糖姜茶温经散寒，西医推荐补充铁剂预防贫血。若痛经严重，可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解症状。长期月经紊乱需进行妇科超声和激素水平检测，排查器质性病变。
参考文献：
[1] 国家卫生健康委员会.国家基层糖尿病防治管理指南(2022年版)[J].中国全科医学，2022，25(12)：1441-1448.
[2] 中医药学会妇科分会.中医妇科常见病诊疗指南[J].中医杂志，2021，62(15)：1321-1325.
[3] 全国高等学校教材编写组.中医诊断学(第十版)[M].人民卫生出版社，2016：156-160.
