发布于 2026-09-17
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气血不足多表现为乏力、面色苍白、头晕心悸等，临床常用中成药如八珍丸（颗粒） 、归脾丸 等调理，需辨证选用，儿童及特殊人群需遵医嘱。
八珍丸（颗粒） 由补气的四君子汤与补血的四物汤组合而成，适用于气血两虚（乏力、气短、面色萎黄），尤其适合脾胃功能尚可者（脾胃虚弱者可搭配香砂六君丸增强运化）。归脾丸 侧重心脾两虚（心悸失眠、食欲不振），兼顾气血双补与安神，适合长期疲劳伴睡眠差人群。
西药层面 可短期补充铁剂（如琥珀酸亚铁）改善缺铁性贫血（气血不足常见诱因），但需配合维生素C促进吸收。食疗方 推荐山药黄芪粥（补气）、红枣枸杞茶（补血），但需注意脾胃虚寒者避免生冷。
儿童需减量服用中成药（如八珍颗粒），婴幼儿气血不足多与喂养不当有关，优先调整饮食（6个月以上逐步添加蛋黄、红肉泥）；孕妇气血不足需在中医师指导下用药，慎用活血成分（如桃仁、红花）；慢性病患者（高血压、糖尿病）建议中西医联合诊疗，避免药物相互作用。
气血不足分气虚为主（乏力自汗）、血虚为主（头晕眼花）或阴阳两虚（怕冷潮热），需区分证型选药。如仅气虚可用参苓白术散，血虚为主可选阿胶口服液，严禁自行服用，必须面诊辨证（避免补不对证导致上火或腹胀）。
参考文献：
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[2]世界卫生组织.传统医学国际疾病分类（ICD-11）[R].日内瓦：WHO，2019：101-103.
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