发布于 2026-09-04
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牙齿表面出现蛀牙（龋齿）应及时就医，根据龋坏程度选择补牙（充填治疗）、窝沟封闭或早期干预手段，同时改善口腔卫生习惯。
牙齿表面浅龋（仅累及牙釉质）可通过氟化物局部涂抹增强抗酸能力，中度龋坏（达牙本质浅层）需用复合树脂等材料补牙，重度龋坏（接近牙髓）可能需根管治疗。儿童乳牙浅龋可采用再矿化治疗促进早期修复。
含氟牙膏使用：每天早晚刷牙2次，每次2~3分钟，含氟量0.05%~0.15%的牙膏适合儿童，成人可选用0.15%~0.3%含氟牙膏。
窝沟封闭技术：儿童新萌出的磨牙（6~12岁）建议做窝沟封闭，用高分子材料填平牙面窝沟，降低龋坏风险。
饮食管理：减少糖果、碳酸饮料摄入，避免频繁进食黏性食物，进食后漱口或嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
出现以下情况需尽快就诊：牙齿表面出现黑洞或凹陷、对冷热酸甜敏感疼痛、咬合时疼痛加剧。医生会通过口腔检查和X光片评估龋坏深度，必要时进行激光治疗或树脂充填，严重时需根管治疗。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(10)：721-724.
[2]《儿童口腔医学》(第6版，人民卫生出版社，2021年).
[3]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2023年)[R].WHO Press，2023.
