发布于 2026-09-04
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拔了智牙后24小时内不建议刷牙，可改用温盐水轻柔漱口，24小时后可恢复正常刷牙但需避开创口区域。
拔牙后创口会形成血凝块，这是愈合的关键。24小时内刷牙可能破坏血凝块导致出血或干槽症（创口感染）。此时可用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）轻轻含漱，每次30秒后吐出，每日3~4次，既能清洁口腔又不刺激创口。
24小时后血凝块已初步稳定，可恢复刷牙但需注意：使用软毛牙刷，刷牙时避开拔牙创口区域，动作轻柔，重点清洁未拔牙区域。若创口仍有轻微渗血，可延长至48小时后再正常刷牙。刷牙后若发现创口少量渗血，无需紧张，用干净纱布轻压10分钟即可止血。
若拔牙创口较大（如拔除阻生智齿），医生可能建议使用含氯己定的漱口水（需遵医嘱），替代部分刷牙动作。愈合期间（约1~2周），刷牙时可将牙刷倾斜45°角，减少对牙龈的机械刺激。饮食上避免辛辣、过热食物，戒烟酒，促进创口正常愈合。
儿童拔牙后（如乳牙），家长需协助用指套牙刷或软毛牙刷，以画圈方式清洁口腔，避免触碰创口。成人拔牙后若创口疼痛明显，可在医生指导下使用非处方止痛药（如布洛芬），服药后1小时再刷牙，减少吞咽不适。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.口腔种植学临床指南[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-125.
[2]王松灵，口腔医学临床诊疗指南[M].北京：人民卫生出版社，2018：89-92.
