发布于 2026-09-04
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治疗牙龈萎缩需结合病因从基础治疗、局部干预、系统调理三方面入手，通过控制炎症、修复组织、改善全身状态实现逆转或稳定。
菌斑控制：每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，使用牙线/牙间刷清洁牙缝，定期（每6个月）洗牙去除牙结石（牙结石是牙龈萎缩的主要诱因）。
病因干预：若因刷牙方式不当（横向用力），需改为巴氏刷牙法（45°角轻柔刷牙）；糖尿病患者需严格控糖，高血压患者避免长期服用降压药导致的口干症状。
药物辅助：局部涂抹含碘甘油（抑制厌氧菌）或米诺环素凝胶（抗生素缓释剂）的牙周袋内，需遵医嘱使用。
手术干预：对重度萎缩（牙根暴露），可采用引导组织再生术（植入生物膜促进牙龈附着）或结缔组织移植术（移植口腔黏膜下结缔组织），需由牙周专科医生评估。
营养补充：多摄入富含维生素C（柑橘、西兰花）、维生素K（菠菜、羽衣甘蓝）的食物，必要时在医生指导下服用复合维生素B族。
中医调理：固齿散（含地骨皮、青盐等）可外用刷牙辅助，六味地黄丸（滋补肾阴）适用于肾阴虚型萎缩（伴随腰膝酸软），严禁自行服用，必须面诊辨证。
牙龈萎缩是不可逆疾病，早期干预可阻止进展。日常需坚持口腔清洁，出现牙齿敏感、牙缝增大等症状时，应立即前往正规医院口腔科或牙周科就诊。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.
[2]《牙周病学》(第6版，人民卫生出版社，2021)
[3]《中医口腔科学》(十四五规划教材，人民卫生出版社，2020)
