发布于 2026-09-07
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宝宝中暑可通过体温变化、皮肤状态、精神表现及伴随症状综合判断。轻度中暑表现为体温升高、皮肤红热；中度中暑出现脱水、意识模糊；重度中暑可危及生命。
体温异常：正常婴幼儿腋温36~37.2℃，中暑时体温持续升高至38℃以上，额头、颈部皮肤发烫，触摸有灼热感。
皮肤表现：早期皮肤发红、干燥无汗，严重时出现湿冷、苍白或发绀，婴幼儿可能因不适哭闹不止或烦躁不安。
精神状态：中暑初期可能精神萎靡、嗜睡，中度中暑出现意识模糊、反应迟钝，重度中暑则昏迷、抽搐。
伴随症状：恶心呕吐、口渴、尿量减少（脱水信号），重度中暑可伴呼吸困难、心率加快等循环衰竭表现。
婴幼儿体温调节能力弱，在35℃以上高温、密闭环境（如汽车内）或剧烈活动后易中暑。家长需特别警惕：持续户外活动超1小时未补水、穿紧身不透气衣物、肥胖儿童或发热期间未及时降温等情况。
发现中暑立即移至阴凉处，解开衣物用湿毛巾擦拭降温，少量多次喂服淡盐水或口服补液盐。若出现高热不退、抽搐、意识丧失，严禁自行服用任何药物，需立即拨打急救电话。日常预防需定时补水、避免正午暴晒、合理安排户外活动时间。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民中暑防治指南(2023)[J].中国全科医学，2023，26(15)：1823-1828.
[2]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：234-236.
[3]中国医师协会急诊医师分会.中国急诊中暑诊疗专家共识(2022)[J].中华急诊医学杂志，2022，31(8)：987-992.
