发布于 2026-09-08
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肩周炎针灸常用穴位包括肩部局部阿是穴、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、曲池穴、阳陵泉等，需根据疼痛部位和症状辨证加减。
阿是穴：疼痛最明显处，是中医"以痛为腧"的取穴原则，可疏通局部气血。
肩髃穴：肩峰前下方凹陷处，属手阳明大肠经，是治疗肩痛的核心穴位，可缓解肩关节活动受限。
肩髎穴：肩髃穴后方，属手少阳三焦经，擅长缓解肩外侧疼痛。
曲池穴：屈肘时肘横纹外侧端，属手阳明大肠经，可疏通上肢经络，缓解肩臂疼痛。
阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷处，属足少阳胆经，能疏通气血、缓解肩部拘急。
条口穴：犊鼻穴下8寸，属足阳明胃经，配合透刺承山穴可缓解肩凝症状。
风寒痹阻型：加风池穴（后颈部凹陷处）、风门穴（背部第2胸椎旁开1.5寸）祛风散寒。
气血虚弱型：加足三里（外膝下3寸）、血海穴（屈膝髌骨内上缘上2寸）补气养血。
肩周炎针灸需由专业医师操作，针刺后配合肩部功能锻炼效果更佳。治疗期间应注意肩部保暖，避免过度劳累。
参考文献：
[1]国家中医药管理局.中医病症诊疗指南·肩周炎[Z].2020.
[2]石学敏.针灸学[M].中国中医药出版社， 2021： 156-158.
[3]世界卫生组织.传统医学国际疾病分类第十一次修订本(ICD-11)[S].2019.
