发布于 2026-09-08
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跟腱周围炎主要表现为跟腱附着点及周围组织疼痛、肿胀，活动后加重，休息后缓解，可能伴随局部皮肤温度升高或轻微压痛。
疼痛通常集中在跟腱止点上方2~6厘米处，活动时（如踮脚、跑跳）疼痛明显加剧，休息后可部分缓解。慢性期疼痛可能转为持续性，甚至影响日常行走。疼痛性质多为酸痛或刺痛，早晨起床时可能有僵硬感，活动数分钟后稍缓解但仍受限。
肿胀：跟腱周围组织可能出现轻度肿胀，按压时疼痛明显，皮肤温度可能略高于正常皮肤。
压痛：在跟腱与跟骨连接处或其上方1~3厘米范围内有明确压痛点，被动牵拉跟腱（如屈膝抬脚跟）时疼痛加剧。
活动受限：踝关节屈伸幅度减小，跑跳、爬坡等动作困难，严重时行走跛行。
青少年及运动员因运动过量（如突然增加训练强度）易发病，表现为跟腱止点处反复疼痛；中老年人可能因跟腱退变合并慢性劳损，症状持续时间较长。儿童罕见，但剧烈运动后也可能出现短暂不适。
需与跟腱炎（跟腱内部炎症）、跟骨滑囊炎（跟骨后方肿胀）区分。跟腱炎疼痛更靠近跟腱中段，跟腱炎可能伴随跟腱增厚；跟腱周围炎局限于跟腱表面组织，无跟腱内部撕裂表现。
参考文献：
[1]中华医学会骨科学分会.临床诊疗指南·骨科分册[M].人民卫生出版社，2019：123-125.
[2]王友，等.运动损伤防治学[M].人民体育出版社，2020：89-92.
