发布于 2026-09-08
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中暑的症状因严重程度分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，常见表现为高热、头晕、口渴、乏力、皮肤灼热、肌肉痉挛、意识障碍等。
核心表现：体温通常在38℃以上，伴随头晕（头部昏沉感）、头痛、口渴、大量出汗、皮肤湿冷、面色潮红或苍白、心慌、四肢无力等症状。此时若及时降温并补水，症状可在数小时内缓解。
热痉挛：高温环境下突然出现的肌肉痉挛，多累及四肢、腹肌或咀嚼肌，表现为肌肉疼痛性抽搐，常在活动后加重（因大量出汗导致电解质紊乱）。
热衰竭：体温多在38.5~40℃，除上述症状外，可出现面色苍白、恶心呕吐、血压下降、脉搏细速、晕厥或意识模糊，需立即降温并补充生理盐水。
热射病：核心症状为高热（体温≥40℃）、无汗、昏迷或抽搐，是中暑最严重类型，可累及多器官衰竭，死亡率较高（需立即拨打急救电话）。
儿童与老年人：儿童中暑可能表现为哭闹不安、嗜睡或烦躁；老年人因体温调节能力差，易出现“隐性中暑”，仅表现为乏力、食欲下降而无明显发热。
孕妇：孕期女性因代谢率高，中暑后更易出现高热、脱水及胎动异常，需特别警惕。
快速降温：立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体或冷敷额头、颈部、腋窝等大血管处。
补水补盐：轻症者可饮用含电解质的运动饮料，避免单纯大量饮水导致水中毒。
紧急就医：若出现高热不退、意识障碍、抽搐等，需立即送医，避免延误病情。
参考文献：
[1]中国医师协会急诊医师分会.热射病急诊诊疗专家共识(2020)[J].中华急诊医学杂志，2020，29(10)：1345-1350.
[2]《中医急诊学》(十四五规划教材，2021年版).中国中医药出版社.
