扬州市中医院 皮肤科
春天皮肤瘙痒可能是缺乏维生素A而导致的。多吃些胡萝卜、芒果、柑橘、牛奶、鸡蛋、南瓜、芹菜、哈密瓜、鱼肝油、动物内脏等维生素A含量丰富的食物,能够缓解皮肤干燥和瘙痒的现象。春天皮肤瘙痒可能是缺锌导致的,可以多吃些鸭肝、猪肝、鹅肝、鸭血等动物内脏,扇贝、鲍鱼等海产品,或是小麦、玉米、燕麦、芝麻等谷物,这些食物当中的锌元素含量很高,能够缓解皮肤瘙痒,促进伤口的愈合。
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