发布于 2026-10-07
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抑郁症的判断需依据持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力下降等核心症状,结合量表评估与专业诊断,不能仅凭单一表现自行判定。
持续两周以上的情绪低落(如感到绝望、空虚,早晨加重)、兴趣减退(对以往爱好失去热情)、精力下降(易疲劳、活动后更累)是核心诊断标准。中国心理卫生协会《抑郁障碍防治指南》指出,这三项症状需至少出现两项并伴随其他症状[1]。
认知功能障碍:注意力难以集中、记忆力下降、自责自罪(如反复想“都是我的错”)。
躯体不适:不明原因的睡眠障碍(早醒或入睡困难)、食欲变化(厌食或暴饮暴食)、体重波动(两周内变化>5%)。
行为改变:社交退缩(回避亲友)、动作迟缓(走路/说话变慢),严重时出现自伤或自杀念头。
临床常用PHQ-9量表(9题抑郁筛查)、SDS抑郁自评量表,通过标准化评分(总分≥10分提示可能患病)辅助判断。家长发现儿童出现持续情绪低落、学习成绩骤降、躯体化症状(如头痛腹痛)时,需警惕青少年抑郁倾向[2]。
需与正常情绪波动(如短暂失落)、焦虑症、躯体疾病(如甲状腺功能异常)区分。若症状符合且影响日常生活,应尽快联系精神科或心理科医生。严禁自行服用抗抑郁药物,需由专业医师面诊后开具处方。
参考文献:
[1]中国心理卫生协会.抑郁障碍防治指南(第二版)[M].北京:人民卫生出版社,2020:35-42.
[2]中华医学会精神医学分会.中国抑郁障碍防治指南(2015版)[J].中华精神科杂志,2016,49(2):79-86.
















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