发布于 2026-09-10
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牙齿有龋齿应尽早就诊，根据龋坏程度选择补牙、嵌体等修复治疗，深龋需护髓后修复，严重龋坏可能需根管治疗或拔牙，同时需改善口腔卫生习惯并定期检查。
发现牙齿龋坏（即蛀牙）后，应尽快到口腔科就诊，医生会通过口腔检查和X光片评估龋坏深度。浅龋（仅破坏牙釉质）可直接用树脂等材料补牙；中龋（到达牙本质浅层）需清除腐质后填充；深龋（接近牙髓）需先护髓再修复；若龋坏严重累及牙髓（牙神经），则需根管治疗后做牙冠保护。
口腔清洁：每天早晚用含氟牙膏刷牙2次，每次3分钟以上，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，儿童需家长协助刷牙。
饮食管理：减少高糖食物和饮料摄入，尤其避免频繁进食零食；饮用牛奶、茶水等可促进唾液分泌，帮助中和酸性物质。
定期检查：建议每6个月进行一次口腔检查，发现早期龋坏（如白垩色斑点）及时干预，避免发展为深度龋洞。
儿童：家长应关注乳牙龋坏，3岁前避免奶瓶龋（夜间含奶瓶入睡），6岁左右第一恒磨牙萌出后及时做窝沟封闭。
老年人：因牙龈萎缩、唾液分泌减少，需特别注意义齿周围清洁，避免继发龋坏，义齿应定期检查咬合情况。
补牙后2小时内避免进食，24小时内勿用患侧咀嚼；若出现咬合不适或疼痛加剧，需及时复诊。根管治疗后的牙齿脆性增加，建议做牙冠保护，防止折裂。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2021，56(3)：219-226.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2021)[J].中国慢性病预防与控制，2021，29(12)：905-908.
[3]《儿童口腔医学》(第5版，人民卫生出版社，2020)：23-31.
