发布于 2026-09-10
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引起肺癌的主要病因包括吸烟、空气污染、职业暴露、遗传因素及肺部慢性疾病等，其中吸烟是最明确的高危因素。
- 主动吸烟：烟草燃烧产生的焦油、尼古丁、苯并芘等69种致癌物可直接损伤肺部DNA，吸烟者肺癌风险是不吸烟者的10~30倍，戒烟可显著降低风险。
- 二手烟暴露：长期接触他人吸烟产生的烟雾，非吸烟者肺癌风险增加1.2~1.5倍，尤其儿童暴露于二手烟会影响肺部发育。
- 职业暴露：长期接触石棉、氡气、砷、铬、镍等物质（如矿工、建筑工人），肺癌风险升高3~15倍，需做好防护措施。
- 室内外污染：PM2.5、厨房油烟、装修甲醛等污染物可刺激肺泡，长期暴露会增加肺癌发病几率，建议安装空气净化器并保持通风。
- 基础疾病：慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺纤维化等患者肺癌风险比常人高2~3倍，需定期筛查肺部CT。
- 遗传因素：家族中有肺癌病史者风险增加2~3倍，BRCA1/2基因突变等遗传变异会提高发病概率，建议40岁以上高危人群每年做低剂量CT筛查。
戒烟是首要措施，越早戒烟肺部修复效果越好；
避免接触工业粉尘、放射性物质，室内保持清洁；
高危人群（如长期吸烟者、家族史者）建议40岁后每年做胸部低剂量CT筛查；
均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的蔬果，减少红肉摄入。
参考文献：
[1]国家癌症中心.中国恶性肿瘤流行情况分析报告[J].中华肿瘤杂志，2023，45(1)：1-10.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-95.
[3]WHO.全球癌症报告2020[R].World Health Organization，2020：123-135.
