发布于 2026-09-25
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小儿物理降温法是通过非药物方式降低体温，适用于38.5℃以下发热，以温水擦浴（32~34℃）、减少衣物、温水澡、退热贴、多补充水分为主要方法，需避免酒精擦浴、冰敷等可能引起不适或并发症的方式。
温水擦浴：用32~34℃温水浸湿毛巾，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，通过水分蒸发带走热量，注意避免擦拭胸部、腹部及脚底以防受凉。
减少衣物与环境调节：穿着宽松透气衣物，室温保持24~26℃，避免包裹过紧，可使用风扇辅助空气流通，但需远离风口直吹，婴幼儿禁用电热毯或暖水袋。
温水澡：水温37~38℃，泡澡5~10分钟，通过体表散热降温，过程中注意保暖，避免脱水或受凉，发热伴呕吐、精神差时不建议泡澡。
退热贴与补水：退热贴贴于额头或颈部，通过凝胶吸热缓解不适；多喝温水、稀释果汁或口服补液盐，补充水分防止脱水，婴幼儿每次喂5~10ml，少量多次。
特殊人群注意：3个月以下婴儿发热需立即就医，不建议物理降温；脱水、休克、严重心肺疾病患儿禁用酒精或冰水擦浴，擦浴后若出现寒战、面色苍白应立即停止并保暖。
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