淮安市妇幼保健院 孕前保健科
坐月子的时候是可以喝羊肉汤的,在羊肉汤中含有丰富的蛋白质以及脂肪、各种微量元素,在坐月子期间喝羊肉汤对于产后身体的恢复有一定的好处,对于乳汁的分泌也是有好处的,可以帮助宝宝的生长发育。但是要注意喝羊肉汤不建议喝的太多,羊肉这是一种温性的食物,喝的太多容易出现上火等情况,还会造成胃肠道的负担过重。在坐月子期间要注意保证充足的睡眠时间,多吃温热的食物,增加水分的摄入。