发布于 2026-04-10
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淮安市第二人民医院 内分泌科
一般情况下,糖尿病患者的饮食主要以低糖、低盐、低脂肪、高膳食纤维为主,多摄取谷类食物,例如荞麦面、玉米面、山药等等,保证饮食的多样化,合理搭配,可以多吃些豆类制品,在一定程度上可以降低血清胆固醇,也可以多吃些苦瓜、洋葱、香菇等食物,能够降低血糖。在烹饪食物的时候,尽量少用鸡精、味精等含盐量高的调味品,同时也需要避免饮酒,建议糖尿病患者养成先吃蔬菜后主食的习惯。
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