发布于 2026-04-10
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淮安市第二人民医院 内分泌科
糖尿病的患者平时生活中应该多吃富含纤维素的食物,如番茄、黄瓜、青菜、芹菜、菠菜、西兰菜、冬瓜、木耳、金针菇等。这些蔬菜中含有的糖分和热量较少,不会导致体内的血糖水平持续增高。而且还可以增加饱腹感,有利于血糖的控制。其次还需要多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、黄豆、豆腐、豆干等,这些食物可以补充机体所需的能量,而且不会导致血糖突然升高。
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