发布于 2026-09-15
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下眼睑位于眼球正下方，是覆盖眼睑内侧结膜的柔软皮肤皱襞，连接上下睑缘形成闭合眼睑的下部结构。
下眼睑是眼球前方的软组织皱襞，上界为下睑缘（睫毛根部），下界与面颊皮肤相连，内侧与内眦（眼内角）、外侧与外眦（眼外角）相连，形成环绕眼球下方的闭合结构。其内侧端有泪阜（泪道入口附近的小隆起），外侧端较锐利。
下眼睑通过收缩与上眼睑协同完成眨眼动作，每分钟眨眼15~20次可保持眼球湿润，同时通过泪液分泌维持角膜透明。其内侧的泪阜和泪小点（泪道入口）参与泪液循环，防止眼表干燥或异物侵入。
下眼睑皮肤较薄，易受紫外线、干燥等因素影响出现细纹或松弛。中医认为眼睑属脾，脾虚时可见眼睑浮肿（如晨起眼睑水肿）。西医中常见下睑缘炎（睫毛根部炎症）、睑板腺功能障碍等，表现为眼睑发红、分泌物增多。
清洁：每日用温水轻柔擦拭眼睑，避免使用刺激性洁面产品。
保湿：选择温和眼霜（含透明质酸等成分）涂抹眼周，改善皮肤弹性。
饮食：补充维生素A（胡萝卜、动物肝脏）与Omega-3脂肪酸（深海鱼），增强眼表健康。
防晒：外出佩戴防紫外线眼镜，减少光老化损伤。
参考文献:
[1]《中医诊断学》（十四五规划教材），人民卫生出版社，2021年，第3版，P128-130。
[2]《中国居民膳食指南（2022）》，人民卫生出版社，2022年，P105-106。
[3]《眼科学》（第9版），人民卫生出版社，2018年，P21-23。
