发布于 2026-09-15
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人的耳屎（耵聍）没有毒性，但异常堆积或不当清理可能引发耳道炎症。耵聍是耳道皮肤腺体分泌物与灰尘、皮屑混合形成的蜡质物质，具有保护耳道、黏附异物的生理作用。其主要成分包括脂肪酸、胆固醇酯及角质蛋白，正常情况下会随咀嚼、说话等动作自然排出体外。
耵聍并非有毒物质，其pH值呈弱酸性（约5.5~6.5），可抑制耳道内细菌滋生。研究表明，耵聍提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌的抑制率达60%以上（《中国耳科学》2021年临床研究）。但耵聍中含有的角蛋白分解酶可能在长期堆积时引发耳道微生态失衡，尤其在潮湿环境下易形成耵聍栓塞。
干性耵聍（高加索人种常见）质地坚硬，油性耵聍（亚洲人种常见）黏稠度高。当耵聍分泌过多或排出受阻时，可能形成耵聍栓塞，压迫鼓膜引发耳鸣、听力下降。长期刺激耳道皮肤可诱发外耳道炎，表现为耳痛、流脓等症状。此外，儿童用棉签等工具掏耳易将耵聍推向深处，增加鼓膜损伤风险（《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》2022年儿童耳健康指南）。
日常无需刻意清理，洗澡时耳道进水后可通过跳跃动作自然排出。若出现听力下降、耳闷胀感，可先用5%碳酸氢钠滴耳液（需遵说明书使用）软化耵聍，每次3~4滴，每日3次，连续2~3天。软化后到医院由医生用专业工具取出，严禁自行使用尖锐物品掏耳。糖尿病患者、耳道狭窄者需定期（每3个月）由耳鼻喉科医生检查耵聍情况。
参考文献：
[1]中华医学会耳鼻咽喉科学分会.中国成人常见听力障碍防治指南[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(3)：201-206.
[2]《中国居民健康素养手册》编写组.中国居民健康素养66条解读[M].人民卫生出版社，2020：45-46.
