发布于 2026-09-16
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蜂胶的食用剂量需根据用途和个体情况调整，日常保健一般建议每日摄入10-20克（含黄酮类化合物不少于10毫克），治疗辅助需遵医嘱。
日常保健服用：每日10-20克，可将蜂胶软胶囊直接吞服，或用温水稀释后饮用，建议餐后服用以减少胃部刺激。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及12岁以下儿童应避免食用，过敏体质者需先进行皮肤斑贴试验，确认无过敏反应后再小剂量尝试。
治疗辅助服用：针对口腔溃疡、咽炎等轻微炎症，可按说明书剂量含服蜂胶液，每次1-2滴，每日3次，但不能替代药物治疗。
储存与选择：蜂胶应避光密封保存于阴凉处，液体蜂胶开封后需冷藏，建议选择正规渠道购买经过重金属检测的产品，确保安全性。
