发布于 2026-09-16
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牙龈上的泡多为根尖周炎、牙周脓肿或口腔疱疹，需先明确原因再处理。若为炎症引起，可局部冷敷并服用非甾体抗炎药；若持续不愈或反复出现，应及时就医检查。
根尖周炎：通常伴随牙齿咬合痛，泡多位于牙根对应牙龈处。可先用温盐水漱口（1杯温水+半茶匙盐），每日3~4次清洁口腔，暂时避免用患侧咀嚼。
牙周脓肿：常因牙结石刺激引发，泡壁较薄易破溃。此时需保持口腔卫生，避免挤压，可在医生指导下使用含氯己定的漱口水。
口腔疱疹：由病毒感染引起，泡周围黏膜发红，可能伴疼痛。需避免刺激患处，可局部涂抹阿昔洛韦软膏（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙（每年1~2次）。
减少辛辣刺激食物摄入，避免烟酒，均衡饮食补充维生素C。
儿童需家长监督刷牙，纠正吮指、咬唇等不良习惯。
参考文献：
[1]《中国居民口腔健康指南》编写组.中国居民口腔健康指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.
[2]张志愿.口腔科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：123-125.
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