发布于 2026-09-16
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高尿酸症治疗需结合降尿酸药物与生活方式调整，通过控制尿酸生成、促进排泄及改善代谢，降低痛风发作风险。
饮食控制：减少高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精）摄入，增加新鲜蔬菜、低脂奶等低嘌呤食物，每日饮水2000~2500ml促进尿酸排泄。
体重管理：超重者通过规律运动（如快走、游泳）和低热量饮食减重，避免快速减重诱发痛风。
儿童/青少年：需排查遗传性高尿酸血症，优先通过饮食调整，避免滥用降尿酸药。
老年人：慎用影响肾功能的药物，定期监测肝肾功能，优先选择对肾功能影响小的药物。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)[J].中华内科杂志，2019，58(11)：805-813.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-135.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：189-195.
