发布于 2026-09-16
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牙周刮治后需注意口腔清洁、饮食调整、避免刺激及定期复查，以促进牙周组织愈合并预防复发。
术后24小时内避免刷牙和使用牙线，可用温盐水轻柔含漱（每次30秒，每日3~4次）。牙刷选择软毛型号，术后1周内采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），每次刷牙不超过2分钟。牙间刷或冲牙器需在医生指导下使用，避免水流压力过大刺激创口。
术后1~2周以温凉流质或半流质食物为主，避免辛辣、过烫（＞60℃）及坚硬食物（如坚果、硬糖）。戒烟限酒，吸烟会显著降低牙周组织愈合能力，建议至少戒烟2周以上。运动强度以轻度为主，避免剧烈运动导致创口出血。
术后1~3天内可能出现轻微牙龈出血、肿胀或敏感，属正常现象。若出血持续超过24小时、疼痛加剧或出现发热，需及时联系医生。严禁自行服用抗生素，需遵医嘱用药。
术后2周需复诊评估愈合情况，3个月后进行首次牙周维护治疗。日常需每3~6个月进行专业洁牙，建立良好口腔卫生习惯，定期监测牙周袋深度变化。
参考文献：
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：521-528.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.
[3]世界卫生组织.牙周疾病防治指南(第3版)[R].2017：45-52.
