发布于 2026-09-16
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中暑治疗需迅速降温、补充电解质并对症处理,轻度中暑可移至阴凉处补水,中重度中暑需立即送医。
脱离高温环境:立即将患者转移至阴凉通风处,解开衣物暴露皮肤,避免继续受热。
物理降温:用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处,或用冰袋(裹毛巾)置于腋下、腹股沟等部位,避免直接接触皮肤造成冻伤。
口服补液:轻度中暑可饮用含电解质的运动饮料或淡盐水(每500ml水加1~2g盐),少量多次饮用,避免一次性大量饮水引发呕吐。
避免刺激性饮品:中暑时不宜饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料,以免加重脱水。
解热药物:若体温超过38.5℃,可遵医嘱服用对乙酰氨基酚(严禁自行服用,必须面诊辨证),但不可用阿司匹林等可能加重脱水的药物。
中医调理:轻症可饮用藿香正气水(严禁自行服用,必须面诊辨证),但需注意藿香正气水含酒精,酒精过敏者禁用。
儿童与老年人:此类人群中暑后症状进展快,需更早干预,儿童避免使用成人药物,老年人优先监测血压和心率。
高温作业者:日常需提前做好防暑措施,如佩戴遮阳帽、定时补水,出现头晕、恶心等先兆症状时立即停止作业。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国中暑救治专家共识(2022)[J].中华急诊医学杂志,2022,31(5):578-582.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:145-147.
















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