发布于 2026-09-16
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中暑治疗需快速降温、补充电解质并对症处理，轻度中暑可通过脱离高温环境、物理降温及口服补液缓解，重度中暑（热射病）需紧急送医抢救。
脱离高温环境：立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物保持散热，避免继续受热。
物理降温：用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位，或用冰袋（裹毛巾）置于大血管处降温，水温宜15~20℃，避免直接冰敷损伤皮肤。
口服补液：轻症患者可饮用含电解质的运动饮料或淡盐水（每升水加5克盐），少量多次饮用，避免一次性大量饮水导致呕吐。
避免刺激性饮品：禁用酒精、浓茶及碳酸饮料，以免加重脱水。
轻症症状缓解：若出现头晕、乏力等症状，可让患者平卧，抬高下肢促进血液循环，症状持续1~2小时无改善需就医。
重症紧急处理：热射病患者（高热＞40℃、意识障碍、抽搐）需立即拨打120，途中用冰毯或冷水擦拭身体，监测体温变化。
儿童与老年人：儿童避免使用成人降温方法，可用温水擦浴；老年人合并慢性病者需缩短降温时间，密切观察血压变化。
孕妇：优先转移至阴凉处，解开紧身衣物，采用额头冷敷，避免腹部直接降温。
参考文献：
[1]中国医师协会急诊医师分会.热射病急诊诊疗专家共识(2020)[J].中华急诊医学杂志，2020，29(8)：1089-1093.
[2]国家卫生健康委员会.中暑防治指南(2022)[J].中国急救医学，2022，42(3)：193-198.
