发布于 2026-09-16
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夏季人员中暑急救需立即降温、补水并监测生命体征，轻度中暑可移至阴凉处、冷敷降温；重度中暑（热射病）需立即拨打急救电话，同时实施物理降温与心肺复苏。
立即将中暑者转移至阴凉通风处，解开衣物保持散热，避免继续暴露在高温下。若在户外，可用遮阳伞或搭建临时遮阳棚。
物理降温：用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，或用冰袋（包裹毛巾避免冻伤）冷敷降温。若中暑者意识清醒，可饮用含少量盐分的清凉水（如淡盐水），少量多次补充水分。
避免不当降温：禁用酒精擦身，以免加速皮肤脱水；不可给意识不清者强行喂水，防止呛咳或窒息。
观察症状：密切观察中暑者体温、脉搏、呼吸及意识状态。若出现高热（体温≥38.5℃）、头晕、恶心、呕吐、皮肤湿冷等症状，及时降温并送医。
重症急救：若中暑者出现高热惊厥、意识丧失、抽搐等热射病表现，立即拨打急救电话，同时将其平放，解开衣领，保持呼吸道通畅，必要时进行心肺复苏。
婴幼儿：避免长时间户外活动，外出时戴遮阳帽、穿透气衣物，用温水擦拭身体降温，补水时选择稀释的口服补液盐。
老年人：随身携带防暑药品（如藿香正气水），避免独自长时间在高温环境下活动，发现中暑症状立即转移至阴凉处并及时就医。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民中暑防治指南(2022)[J].中华急诊医学杂志，2022，31(5)：589-592.
[2]《中医急诊学》编写组.中医急诊学[M].北京：中国中医药出版社，2020：123-125.
