发布于 2026-09-16
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糖尿病目前无法彻底根治，但通过规范治疗和生活方式干预，多数患者可实现血糖长期稳定控制。
糖尿病是因胰岛素分泌不足或作用障碍导致的代谢性疾病，分为1型和2型。1型糖尿病需终身依赖外源性胰岛素治疗，2型糖尿病虽可通过药物控制血糖，但β细胞功能衰退是不可逆过程，停药后易复发。
药物治疗：2型糖尿病常用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等，需在医生指导下使用，严禁自行调整剂量或停药。
胰岛素治疗：1型糖尿病患者需终身注射胰岛素，2型糖尿病在口服药失效后也需补充。
代谢手术：适用于肥胖且药物控制不佳的2型糖尿病患者，可显著改善血糖，但存在手术风险。
饮食管理：控制总热量，减少精制糖和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、绿叶菜）。
运动锻炼：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合抗阻训练可提升胰岛素敏感性。
体重控制：超重患者减重5%~10%可使糖化血红蛋白（HbA1c）降低0.5%~1.5%。
儿童青少年：1型糖尿病需家长协助注射胰岛素，家长应学习低血糖应急处理（如口服葡萄糖）。
老年患者：需放宽血糖控制目标（空腹7.0~8.3mmol/L），避免低血糖风险，优先选择长效药物。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：284-329.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：12-18.
[3]National Institute for Health and Care Excellence.Diabetes Mellitus： Management of Type 2 Diabetes in Adults[EB/OL].2020.
